שחרור כעסים באמצעות nlp
אין בן אדם שלא כועס בעוצמה כזו או אחרת ובתדירות כזו או אחרת. זהו רגש בעל תפקיד הישרדותי, וישנן סיטואציות שבהן שימוש מושכל בכלי זה
כיצד תשמרו על בריאותכם לאורך זמן?
כולנו רוצים ליהנות מבריאות מיטבית, ובהתאם מקדישים מחשבות רבות וגם לא מעט דאגות למצב הרפואי. המדע מספק מידע רחב היקף עד מאוד בנוגע לשמירה על בריאות תקינה, ובפרט בכל הקשור לתזונה נכונה ולפעילות גופנית מומלצת, אבל ישנו עוד פרמטר שחשוב מאוד להקפיד עליו אם רוצים להיות בריאים – לחץ, וליתר דיוק הפחתת רמת הלחץ בחיינו.
דיאטת פליאו
דיאטת פליאו, או בשמה המלא תזונה פליאוליתית, מזוהה בעיקר עם אכילת בשר, והרבה, אולם העיקרון הבסיסי העומד מאחוריה הוא הימנעות ממזון תעשייתי מעובד הגורם לגוף
טיפים ועצות לפעילות ספורטיבית לאנשי עסקים כמו סובחי טונוס
כמו כולנו, גם אנשי עסקים דוגמת סובחי טנוס ("ס.ט.ר נדלן") יוצאים נשכרים מפעילות ספורטיבית, ואולי אף יותר מהממוצע, ועל כן – גם אם לא פשוט
קרטוקונוס ויובש כרוני בעיניים
קרטוקונוס היא מחלה שגורמת להתעוותות קרנית העין ולפגיעה בראייה. אחד הפתרונות הנפוצים ביותר והיעילים ביותר לבעיה זו הוא עדשות מגע שהותאמו באופן מקצועי ומדויק להפליא,
