חמישה טיפים של ציוד לרוכב המתחיל 
אשה רוכבת על אופניים

חמישה טיפים של ציוד לרוכב המתחיל 

התחלת לרכב ? 5 הפריטים האלה ישדרגו לך את הרכיבה לא מזמן קנית לעצמך זוג אופניים. את או אתה רוצים להתחיל לדווש בעיר או בכפר, לעבודה, לטיול או אולי במסגרת…

אין תגובות
טיפים להורדת לחץ דם בעזרת תזונה נכונה
תזונה להורדת לחץ דם

טיפים להורדת לחץ דם בעזרת תזונה נכונה

לחץ דם נתפס כדבר שלילי במהותו. אם נרצה להעמיד דברים על דיוקם, נציין שלחץ דם גבוה מדי עלול להיות מסוכן וכך גם לחץ דם נמוך. הבעיה היותר נפוצה היא יתר…

אין תגובות
איך לרזות בלי לרדת במשקל
איך לרזות

איך לרזות בלי לרדת במשקל

המחשבה על דיאטה וירידה במשקל מעוררת ברבים מאיתנו ציפייה לסבל מתמשך. אתם בוודאי רוצים לרדת במשקל, אבל נדמה לכם שצריך לשם כך לפצוח בדיאטת כאסח אכזרית. מסתבר כי גם אתם…

אין תגובות
הפרעות אכילה ותסמונת הזלילה הבלתי נשלטת
הפרעות אכילה או זלילה בלתי נשלטת

הפרעות אכילה ותסמונת הזלילה הבלתי נשלטת

אם שמעתם על אנורקסיה ועל בולימיה וסברתם כי אלו הפרעות האכילה היחידות הקיימות, הרשו לנו לחדש לכם. עד כה, זוהו עוד כמה וכמה הפרעות אכילה ותסמונות. תסמונת שעלולה להתחיל בקטן…

אין תגובות
סגירת תפריט